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Du suchst eine Packliste zum Outdoor Urlaub? Dann wirst du hier fündig. Denn ein Outdoor-Urlaub gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen dessen Vorteile sowohl für die körperliche Gesundheit als auch für das seelische Wohlbefinden. Außerdem ist diese Form des Reisens besonders nachhaltig und schont die Ressourcen unseres Planeten.

Denn du bist überwiegend zu Fuß unterwegs.

Und last but not least – Outdoor-Urlaub macht einfach eine Menge Spaß; schließlich gibt es nichts Schöneres, als sich draußen in der freien Natur und an der frischen Luft aufzuhalten. Neugierig geworden?

Wenn auch du Lust hast, diese tolle Art des Reisens einmal auszuprobieren, findest du im folgenden Artikel eine Packliste für deinen Urlaub im Herzen der Natur.

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Die Basic-Ausstattung

Outdoor-Urlaub bedeutet, dass du wahrscheinlich in einem Zelt übernachten wirst. Also gehört ein solches auf jeden Fall auf deine Packliste und du benötigst in deinem Rucksack für ein gutes Zelt ebenso Platz wie für einen Schlafsack und eine Isomatte. Wenn du hier auf besonders leichte Materialien achtest, sparst du sehr viel Volumen und Gewicht ein. Diese Basics benötigst du:

  • Rucksack
  • Zelt
  • Schlafsack
  • Isomatte
  • Heringe
  • Vorhängeschloss
  • Imprägnierspray

In der nachfolgenden Tabelle findest du ebenfalls Inspiration für deinen nächsten Outdoor-Urlaub:

Eingepackt?GepäckBeschreibungWo für Frauen kaufen?Wo für Männer kaufen?
Osprey Farpoint 70Die 70 Liter Variante vom Osprey Farpoint ist ideal für Männer. Das schöne ist, dass ein Tagesrucksack sogar integriert wurde.
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(w/m)

Osprey Farpoint 55Die 55 Liter Version ist vor allem für Frauen ideal die nicht ganz soviel Gepäck mitnehmen. Auch hier ist ein Tagesrucksack bereits integriert worden.
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(w/m)

Regenschutz für den Backpacker RucksackWenn es mal regnen sollte, hilft ein geeignet Regenschutz um die Backpacker Rucksäcke vor Nässe zu schützen Sie lassen sich relativ einfach und unkompliziert anbringen.
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(w/m)

DrybagGerade auf Bootsfahrten wo es auch mal nass werden kann, schützt ein Drybag dein Smartphone und andere Wertgegenstände (wie zum Beispiel Geld) vor Nässe. Mit einem Drybag kann dein Smartphone sogar ins Wasser fallen.
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(w/m)

PackwürfelMit Packwürfeln in unterschiedlichen Größen lässt sich dien Gepäck besser packen. Außerdem hast du so mehr Platz.
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(w/m)

Packliste Outdoor Urlaub Bacis Ausstattung
Für deinen Outdoor-Urlaub benötigst du eine gewisse Grundausstattung

Dokumente und Finanzen

Wichtige Dokumente solltest du wasserdicht, z. B. in einer Folie, verpacken. So sind die Papiere gut verstaut und werden bei Regen nicht nass. Ein guter Tipp ist ebenfalls, solche Dokumente vor der Reise einzuscannen und dir selbst per Mail zu schicken. Falls etwas verloren geht, hast du die Kopie online zur Verfügung. Wir speichern solche Dokumente in Tools wie LastPass.

Diese Dokumente müssen auf jeden Fall mit:

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Packliste Outdoor Urlaub Dokumente Finanzen
Dein Reisepass darf auf keinen Fall fehlen

Reiseapotheke

In einem Outdoor-Urlaub sind Blasen an den Füßen, Insektenstiche und kleine Verletzungen keine Seltenheit. Eine Reiseapotheke ist daher unabdingbar. Diese Artikel sollten dabei nicht fehlen:

  • Erste-Hilfe-Set
  • Pflaster und Blasenpflaster
  • Insektenspray
  • Fiebertabletten
  • Durchfalltabletten
  • Persönliche Medikamente

In der nachfolgenden Tabelle findest du unsere Empfehlungen für deine Reiseapotheke bei deinem nächsten Outdoor-Urlaub:

Eingepackt?SymptomWodurch die Symptome verursacht werdenWas helfen kannWo kann man es kaufen?
DurchfallWer Durchfall im Urlaub bekommt, hat in der Regel keine Zeit erst eine Apotheke aufzusuchen. Perenterol kann dir dagegen helfen.PerenterolAmazon
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Übelkeit bei der ReiseWenn dir schnell im Flugzeug oder auf dem Schiff schlecht wird, solltest du vor deiner Reise eine Reisetablette nehmen. Sie hilft dir die Übelkeit im Vorhinein zu verhindern.ReisetablettenAmazon
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MagenschmerzenWenn du Magenschmerzen bspw. durch schlechtes Essen bekommst, kannst du Buscopan nehmen. Es hilft dir die Magenschmerzen zu lindern.BuscopanAmazon
(w/m)
kleine VerletzungenBei kleineren offenen Wunden kann ein Erste-Hilfe-Set für die Reise helfen. Hier ist in der Regel alles enthalten was du für deine Reise benötigst, wenn es mal zu einer Verletzung kommen sollte.Erste-Hilfe-SetAmazon
(w/m)
SchnupfenNeigst du schnell zu Schnupfen, wenn die Klimaanlage mal zu stark aufgedreht worden ist? Dann kann dir Nasenspray helfen deine laufende Nase zu stoppen.NasensprayAmazon
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SonnenbrandWer zu lange in der Sonne war, sollte seine Haut mit Feuchtigkeit und Vitaminen versorgen. Eine gute Body-Lotion kann dir dafür helfen.Body-LotionAmazon
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KopfschmerzenWenn du schnell zu Kopfschmerzen neigst, kann dir Aspirin helfen. Insbesondere, wenn du einen Jetlag nach einer längeren Reise haben solltest, kann dir Aspirin helfen.AspirinAmazon
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FieberFieber kann unterschiedliche Ursachen haben. Generell solltest du einen Arzt aufsuchen, wenn du Fieber bekommen solltest.ParacetamolAmazon
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Blähungen / VöllegefühlEs kann schnell unangenehm werden, wenn man zu viel gegessen hat. Lefax kann die Symptome schnell lindern.LefaxAmazon
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WundinfektionenUm offene Wunden schnell zu desinfizieren, kann dir Octenisept helfen. Es brennt nicht und hilft dir offene Wunden zu säubern bzw. zu reinigen.OCTENISEPTAmazon
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MückensticheGerade in tropischen Ländern gibt es viele Mücken und Moskitos. Vor allem in den Abendstunden ist es wichtig, dass du dich gegen Mückenstiche schützt.Anti-Brumm ForteAmazon
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Mückenstiche beim SchlafenWer nachts ruhig schlafen will, sollte sich auch nachts gegen Mücken schützen. Ein Moskito-Netz kann dir hierbei helfen.Moskito-NetzAmazon
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Ausreichend geimpft?Je nach Land in dem du Urlaub machen willst, gelten unterschiedliche Impfvorschriften. Kläre dies am besten vor deinem Urlaub mit deinem Arzt ab. div. ImpfstoffeAllgemeinmediziner oder beim Gesundheitsamt
Packliste Outdoor Urlaub Reiseapotheke
Auch solltest du vorsichtshalber einige Medikamente einpacken

Kleidung

Auch bei der Kleidung kannst du mit etwas Geschick viel Gewicht im Rucksack einsparen. Am besten geeignet sind Kleidungsstücke, die leicht sind, schnell trocknen und nach dem sogenannten Zwiebelprinzip getragen werden können. Ein besonders empfehlenswertes Material, speziell für Unterwäsche, Socken und T-Shirts, ist Merinowolle. Diese verfügt über antibakterielle Eigenschaften, wodurch Gerüche neutralisiert werden.

Deshalb kannst du sie mehrere Tage tragen, ohne zu „müffeln“. Muss sie dann doch gewaschen werden, trocknet sie besonders schnell. Übrigens: Weitere Tipps für geeignete Funktionskleidung findest du auch im Blog von unterwegs.biz.

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Ein wichtiger Punkt ist das richtige Schuhwerk.

Achte unbedingt darauf, dass die Schuhe wasserdicht sind, dir auf unterschiedlichen Untergründen einen guten Halt und entsprechende Trittsicherheit verleihen sowie die Knöchel schonen.

Diese haben wir:

Backpacking Schuhe Herren Hanwag Maenner Alta Bunion Gtx Trekking-und Wanderstiefel Schnuerung
Perfekt für draußen: Hanwag Maenner Alta Bunion Gtx Trekking-und Wanderstiefel

Nachfolgen haben wir für dich einige Kleidungsgegenstände zusammengestellt, die du bei deinem nächsten Outdoor-Urlaub einpacken kannst. Oder du lässt dich einfach inspirieren.

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Eingepackt?KleidungsstückBeschreibungWo für Frauen kaufen?Wo für Männer kaufen?
 T-Shirts / SweatshirtsJe nah Urlaubsland, solltest du dir ausreichend viele T-Shirts einpacken. Wir packen uns in der Regel für jeden Tag eins ein.Amazon (w)Amazon (m)
Badehose / BikiniNatürlich darf deine Badehose oder dein Bikini nicht fehlen. Perfekt für das Meer oder den Pool.Amazon (w)Amazon (m)
1 lange HoseWenn es abends mal kälter werden sollte, ist eine lange Hose sinnvoll. Sie schützt außerdem vor Mücken- und Moskitostiche.Amazon (w)Amazon (m)
UnterwäscheSollte natürlich auch nicht fehlen...Amazon (w)Amazon (m)
SockenWer normale Schuhe mitnimmt, sollte auch Socken einpacken. Sie schützen bei längeren Wegstrecken vor Blasenbildung.Amazon (w)Amazon (m)
SchlafsachenDamit du nachts in klimatisierten Hotelzimmern besser schlafen kannst, sind Schlafsachen ungemein wichtig.Amazon (w)Amazon (m)
JogginghoseWer es im Flugzeug oder abends im Hotel etwas gemütlicher haben will, sollte sich eine Jogginghose einpacken.Amazon (w)Amazon (m)
Kurze HosenVergiss nicht deine kurzen Hosen einzupacken. Sie sind bei warmen Temperaturen im Urlaubsland wesentlich bequemer.Amazon (w)Amazon (m)
1 RegenjackeWer in tropischen Ländern Urlaub machen will (Thailand, Indonesien etc.) der sollte darüber nachdenken eine Regenjacke einzupacken. Sie hält dich trocken beim plötzlich einsetzendem Regen und fällt auch nicht so stark ins Gewicht.Amazon (w)Amazon (m)
1 PulliWenn es abends bzw. nachts mal kälter werden sollte, hilft ein Pulli. Auch bei Klimaanlagen im Flugzeug kann er helfen.Amazon (w)Amazon (m)
Flip FlopsFlip Flops sind bequem und können schnell an- und ausgezogen werden. Wer vom Hotel mal kurz zum Pool möchte, hat ohnehin keine Lust sich erstmal Schuhe anzuziehen.Amazon (w)Amazon (m)
Bequeme SneakersFür längere Wegstrecken solltest du dir bequeme Schuhe einpacken. Insbesondere bei Ausflügen oder für den Weg zum Flughafen sind festes Schuhwerk das A und O.Amazon (w)Amazon (m)
ggfs. WanderschuheWer wirklich wandern will, sollte auch seine Wanderschuhe nicht vergessen. Sie geben dir ein besseres Laufgefühl auch bei schwierigeren Wegen.Amazon (w)Amazon (m)
Packliste Outdoor Urlaub Kleidung
Natürlich sollte die Kleidung auf deinen Outdoor-Urlaub abgestimmt sein: Achte auf gutes Schuhwerk

Hygieneartikel

Bei den Hygieneartikeln gilt auf jeden Fall „Weniger ist mehr“, du solltest dich also unbedingt auf das Wesentliche beschränken. Denk bitte daran, dass Shampoo, Zahnpasta oder Cremes, die in der freien Natur benutzt werden, ins Grundwasser gelangen.

Achte deshalb beim Kauf darauf, dass die Produkte biologisch abbaubar sind und dusche nach Möglichkeit nur auf Campingplätzen. Folgende Hygieneartikel gehören ins Reisegepäck:

Eingepackt?Drogerie-ArtikelBeschreibungWo für Frauen kaufen?Wo für Männer kaufen?
KulturbeutelDrogerie-Artikel lassen sich am besten gemeinsam in einem Kulturbeutel verstauen. So hast du alles an einem Platz und nichts kommt durcheinander.Amazon
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RasiererWer sich regelmäßig rasiert (egal ob Frau oder Mann) braucht einen vernünftigen Rasierer. Um Platz zu sparen, reicht für den Urlaub in der Regel ein Nassrasierer.Amazon
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ReisedeoReisedeos haben den Vorteil, dass sie besonders klein sind und nicht viel Platz wegnehmen. Und dennoch reichen sie häufig für mehrere Wochen. Auf jeden Fall eine unserer Empfehlungen.Amazon
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KondomeBesser Vorsorge als Nachsorge...entfälltAmazon
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Tampons / MenstruationstassenAls Frau solltest du dies besser nicht vergessen.Amazon
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entfällt
SonnencremeJe nach Urlaubslands solltest du die Sonnencreme nicht vergessen. Frag am besten deinen Hautarzt welchen Lichtschutzfaktor er dir empfiehlt.
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HaarbürsteGerade bei längeren Haaren durchaus empfehlenswert. Egal ob für den Mann oder die Frau
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NagelpflegeWer nicht nur vor dem Urlaub seine Nägel pflegen will, braucht ein vernünftiges Nagelpflege-Set. Unter dem nachfolgenden Link findest du verschiedene zur Auswahl.
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KodanDas unserer Meinung nach beste Desinfektionsmittel gegen keine und Bakterien. Gerade auf fremden (Flugzeug-) Toiletten durchaus empfehlenswert.
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DesinfektionsgelFür saubere Hände und ein hygienisches Wohlfühlgefühl nachdem Gang zur Toilette
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(w/m)
ReisewaschmittelWer zwischendurch mal etwas waschen will weil das Lieblingstop beim Essen versaut wurde, braucht ein Reisewaschmittel welches man auch im Waschbecken benutzen kann. Nachfolgend findest du einige zur Auswahl.
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(w/m)
ReisehandtücherReisehandtücher sind klein, praktisch und schmal. Außerdem nehmen sie im Urlaubsgepäck nicht viel Platz weg. Wir können Reisehandtücher daher auf jeden Fall empfehlen.
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Q-TipsSolle man einpacken, wenn man sich ab und zu mal die Ohren säubern will.
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ZahnpastaPacke am besten auch deine Lieblingszahnpasta ein. Denn unter Umständen kann es schwierig werden diese im Urlaubsort zu bekommen.
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ZahnbürsteWir haben immer auch unsere elektrische Zahnbürste mit in den Urlaub genommen - auch, wenn sie mehr Platz einnimmt-
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ZahnseideZahnseide hilft dir an die Stellen heranzukommen an die es normalerweise auch keine elektrische Zahnbürste schafft.
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ListerineListerine ist eine Mundspülung welche schädliche Bakterien in deinem Mund abtötet. Auch gegen Mundgeruch hilft Listerine.
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Reise-DuschgelWer etwas Platz im Reisekoffer sparen will, sollte sich Reise-Duschgel kaufen. Dieses reicht in der Regel für den gesamten Urlaub.
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Reise-ShampooAuch für die Haare gibt es Shampoo in kleinen Dosen. es ist nicht so teuer und spart dir zusätzlich Platz
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Seif bzw. DuschschwammDer Duschschwamm ist perfekt um sich mal richtig einzuseifen. Außerdem fördert er die Blutzirkulation deiner Haut.
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Packliste Outdoor Urlaub Hygieneartikel
Auch eine Zahnbürste darf draußen nicht fehlen

Technische Ausrüstung

Ohne Handy geht natürlich nichts, auch nicht im Wald oder in den Bergen. Du benötigst es auf Reisen nicht nur zum Telefonieren, sondern ebenso zum Fotografieren und Navigieren. Achte darauf, dass der Akku deines Smartphones stets mindestens zur Hälfte aufgeladen ist.

Weitab der Zivilisation kann ein kleines Solarpanel sehr hilfreich sein. Damit kannst du das Handy auch ohne Steckdose laden. Wenn dir die Qualität der Handykamera nicht genügt, solltest du zusätzlich eine gute Digitalkamera einpacken. Eventuell benötigst du auch einen Adapter. Das ist die Liste für dein technisches Equipment:

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Eingepackt?Elektronische-ProdukteBeschreibungWo für Frauen kaufen?Wo für Männer kaufen?
Reise-LaptopWer seine Bilder und Videos im Urlaub bearbeiten will, sollte nicht vergessen seine n Laptop einzupacken. Wir nutzen seit Jahren als reise Laptop unsere MacBook Pro´s und sind damit sehr zufrieden.
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Laptop-TascheDamit der Laptop geschützt bleibt, solltest du auf jeden Fall eine kompakte Laptop-Tasche einpacken.
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Kindle E-Book ReaderWer in den Urlaub nicht unzählige Bücher mitnehmen will, kommt um einen Kindle E-Book Reader nicht herum. auf diesem lassen sich zahlreiche elektronische Bücher (E-Books) speichern und lesen.
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Go Pro Action Cam für Unterwasser-AufnahmenWer den Urlaub am Meer verbringt möchte höchstwahrscheinlich auch schnorcheln gehen. Unterwasseraufnahmen für dein Urlaubsvideo runden den ganzen Urlaub ab. Wir haben mit der Go Pro bislang sehr gute Erfahrung gemacht.
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Go Pro SpeicherkarteDamit du möglichst viele Aufnahmen im Urlaub machen kannst empfehlen wir dir eine besonders große Speicherkarte für deine Go Pro.
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Go Pro Drei-Wege-StatitvDas Drei-Wege-Stativ eignet sich für Standaufnahmen oder für Aufnahmen bspw. auf einem Surfbrett.
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ReisedrohneWir haben mit unserer Reisedrohne (DJI Mavic Pro) schon atemberaubende Aufnahmen machen können. Ein Video dazu findest du weiter unten.
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externe FestplatteBei den ganzen vielen Aufnahmen empfehlen wir dir eine ausreichend große Festplatte (1 bis 4 TB) um alle Aufnahmen zu sichern und zwischenzuspeichern.
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KopfhörerWer im Flugzeug oder am Pool ungestört Musik hören will, kommt um hochwertige Kopfhörer nicht umher. Wir nutzen unsere Kopfhörer von Apple
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iPhoneUnsere iPhones nutzen wir zum telefonieren als auch um Fotos zu machen. Die Kamera ist inzwischen so gut, dass sie viele Digitalkameras mühelos ersetzt.
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PowerbankMit einer Powerbank kannst du deine elektronischen Geräte (wie zum Beispiel dein Smartphone) ohne Probleme aufladen. Wenn du bspw. in deinem Urlaub einen Ausflug unternimmst, kann das sehr hilfreich sein.
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Mehrfach-SteckdoseMehrfach-Steckdosen sind ideal, wenn du in deinem Hotel oder in deinem Appartment, wenige Steckdosen zur Verfügung hast aber viele elektronische Geräte gleichzeitig aufladen musst. Uns hat eine Mehrfach-Steckdose im Urlaub immer sehr geholfen.
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ReiseadapterEin Reiseadapter ist in vielen fremden Ländern hilfreich wo es andere Steckdosen als in Deutschland gibt. Hierzu gehört bspw. Sri Lanka oder Thailand.
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LadegeräteHast du alle Ladegeräte eingepackt? Häufig vergisst man nämlich das ein oder andere Ladegerät. Dann ist es schwer dieses im Urlaubsort wiederzubesorgen.
Packliste Outdoor Urlaub Technische Ausrüstung
Auch dein Smartphone sollte nicht fehlen – es gibt mittlerweile viele gute Apps für draußen (zum Beispiel die “Kompass-App”

Essen und Kochen

Da sich Outdoor-Urlauber oft tagelang fernab der Zivilisation aufhalten, versorgen sie sich in der Regel selbst. Niemand möchte aber immer nur Brot oder Trockenfrüchte zu sich nehmen. Daher sind ein Campingkocher, Essgeschirr. Besteck und ein Dosenöffner unabdingbare Utensilien.

Besonders essenziell ist die Versorgung mit Wasser. Täglich zwei bis drei Liter solltest du zur Verfügung haben. Wenn dich während einer langen Wanderung die Kräfte verlassen, helfen Nüsse und Energieriegel, deine Reserven rasch wieder aufzufüllen. Im kulinarischen Bereich benötigst du Folgendes:

  • Campingkocher mit Kartusche
  • Geschirr und Besteck
  • Flaschen- und Dosenöffner
  • Mülltüten
  • Wasser
  • Energieriegel
  • Nüsse
  • Konserven
  • Fertignudeln

Ein gutes Kochgeschirr gehört ins Gepäck jeden Outdoor-Urlaubers.

Packliste Outdoor Urlaub Essen Kochen
Auch solltest du dich unterwegs versorgen können

Fazit zur Packliste Outdoor Urlaub

Outdoor-Urlaub ist eine besonders nachhaltige Art des Reisens. Dennoch folgen hier noch einige Empfehlungen, wie du deinen ökologischen Fußabdruck möglichst noch geringer halten kannst.

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  • Prüfe vor deiner Reise, ob es unbedingt eine Flugreise sein muss. In vielen Fällen ist auch eine umweltfreundlichere Anreise per Bus oder Bahn möglich.
  • Viele Produkte der oben aufgeführten Listen musst du nicht kaufen, sondern kannst sie auch ausleihen.
  • Achte bei der Anschaffung von Ausrüstung und Kleidung stets auf nachhaltige Materialien.
  • Berücksichtige bei der Auswahl eines Campingplatzes die Label „Green Key“ oder „EcoCamping“.
  • Versuche stets, die Natur nicht zu stören, keinen Müll und kein offenes Feuer zu hinterlassen.

Hast du alle Punkte der Packliste abgearbeitet, steht einem abenteuerlichen Outdoor-Urlaub nichts mehr im Wege. Mit dieser Art des Reisens bist du besonders flexibel. In vielen Fällen kannst du Campingplätze ohne vorherige Anmeldung ansteuern.

Vielleicht reizt dich aber auch wildes Campen im Einklang mit der Natur mehr als ein Aufenthalt auf einem Campingplatz? Dann solltest du dich aber zuvor über die gesetzlichen Bestimmungen in deinem Reiseland informieren. So ist beispielsweise Wildcampen in Deutschland nicht erlaubt, während es in fast allen Teilen Skandinaviens kein Problem ist. Häufig haben Privatpersonen nichts dagegen, wenn du dein Zelt auf ihrem Grundstück aufstellst. Solltest du dieses Glück haben, achte darauf, die Eigentümer so wenig wie möglich zu stören.

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Was Gutes tun

Alls drin in der Packliste zum Outdoor Urlaub? Oder fehlt etwas? Schreib es uns gerne in die Kommentare.

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